Pilean slimming
Chan eil rannsachadh co-cheangailte ri pilean smachd breith a thathar a 'cleachdadh airson cuideam a lùghdachadh air toraidhean cinnteach a shealltainn a tha a' toirt taic don èifeachdas aca, agus mar sin, chan eilear a 'moladh gabhail ri seòrsa sam bith de na pills sin mar dhòigh air cuideam a chall, ach a-mhàin an dèidh co-chomhairle a chumail ri dotair speisealta.
Ach, dh’ fhaodadh cuid de sheòrsan pilichean a bhith air an comharrachadh airson boireannaich reamhar gus cunnartan slàinte a bharrachd a sheachnadh.
Tha e cudromach do bhoireannaich a tha nas àirde na an cuideam as fheàrr aire a thoirt don slàinte aca, gu sònraichte ann a bhith a’ taghadh dhòighean casg-gineamhainn iomchaidh.
Tha dotairean a 'daingneachadh gum faodadh boireannaich le clàr-amais corp de 35 no barrachd a bhith an aghaidh barrachd chunnartan bho stròc, clots fuil, agus grèim-cridhe nuair a bhios iad a' cleachdadh pills còmhla.
Mar sin, thathar a 'moladh a bhith an urra ri meanbh-phìoban mar dhòigh èifeachdach agus sàbhailte airson smachd breith ann an leithid de chùisean.
Na molaidhean as cudromaiche a dh'fhaodar a leantainn nuair a bhios tu a 'toirt pills smachd breith airson call cuideam
- Thathas a 'moladh co-chomhairle a chumail ris an dotair agad gus an seòrsa pill smachd breith a thaghadh anns a bheil na h-ìrean as ìsle de estrogen gus cuideam a sheachnadh.
- Tha e cuideachd cudromach cothrom a thoirt don bhodhaig fàs cleachdte ris na pills sin, agus faodaidh seo suas ri trì mìosan a thoirt, nuair a dh’ fhaodadh an gleidheadh siùbhlach agus an àrdachadh cuideam a dh’ fhaodadh tachairt an toiseach a dhol sìos.
- Gus nach cleachd thu hormonaichean gus casg a chuir air torrachas, faodaidh tu coimhead airson dòighean eile èifeachdach.
- Le bhith a’ dèanamh co-dhiù 30 mionaid de ghnìomhachd chorporra làitheil bidh e cuideachd a’ neartachadh slàinte san fharsaingeachd.
- Tha e riatanach cuideachd an corp a chumail hydradach le bhith ag òl uisge gu leòr.
- Le bhith a’ riaghladh chalaraidhean làitheil gu tùrail a’ cuideachadh le bhith a’ faighinn cothromachadh lùtha.
- Le bhith ag ithe daithead iomlan agus cothromach gu cunbhalach a’ toirt taic do shlàinte agus a’ brosnachadh sunnd.
Frith-bhuaidhean eile bho philean smachd breith
Nuair a bhios iad a’ cleachdadh pilean smachd breith, is dòcha gum mothaich cuid de bhoireannaich fo-bhuaidhean leithid:
A 'faireachdainn mì-thoilichte, ged a tha an suidheachadh seo cumanta, tha dòighean ann airson a lùghdachadh. Am measg nan roghainnean a tha rim faighinn:
- Dèan cinnteach gun gabh thu na pills dìreach às deidh ithe gus an stamag a chuideachadh gus gabhail ris a’ chungaidh-leigheis.
- Bruidhinn ris an dotair agad mun chomas dòsan a lughdachadh ma chumas nausea orra.
- Tagh an t-àm airson na pills a ghabhail san fheasgar ron leabaidh gus nach bi thu a ’faireachdainn nauseous tron latha.
Le bhith a 'leantainn nam molaidhean seo dh'fhaodadh gun cuidich e le bhith a' lùghdachadh buaidh nausea agus a 'leasachadh an eòlas air cleachdadh nan pills sin.
Faodaidh àrdachadh ann an ìrean progesterone anns a 'bhodhaig cuid de dhuilgheadasan adhbhrachadh don chraiceann, leithid barrachd secretion sebum, a tha a' leantainn gu barrachd chothroman acne, gu sònraichte ann am boireannaich.
Air an làimh eile, faodaidh ìrean àrda estrogen leantainn gu ceann goirt.
Ma tha boireannach a 'fulang le imrich, tha e glè chudromach innse don dotair aice, oir faodaidh pilean smachd breith àrdachadh ann an duilgheadas agus tricead ionnsaighean migraine.